头痛，失眠，心情烦躁，乳房胀痛
 李蓉东营协和医院 妇产科职称：医师
擅长：宫颈炎、尿道炎、盆腔炎
注意保持情绪的稳定，保证睡眠 不要熬夜 尽量不要吃辛辣刺激的食物 多吃红枣。可以在经前多出去走走 王芳南京现代长城皮肤病研究所 皮肤性病职称：主任医师
擅长：荨麻疹，湿疹，牛皮癣等各种皮肤病
您好，可以吃茴香，柑橘，莲藕，萝卜，山楂，玫瑰花都可以来调节。在经期之前要放松心情，避免不必要的精神刺激，尽量不去想与经前期综合征有关的事情，避免过度焦虑。在饮食上，经期之前宜多吃蔬菜水果，多喝水，少吃高盐、高糖、高脂肪食品以及酒精、咖啡等刺激性食品。 |
经前综合征可以食疗吗？又如何做？,南京市江宁区中医院,南京妇科医院,南京在线医生,南京妇科咨询
医院：南京市江宁区中医院
简介：江宁区中医院是一家集医疗、教学、科研为一体的综合性中医院。下设方山分院和商城诊所、成山门诊分部、西苑卫生服务站。 临床一级科室13人，专科专病12人，其中肛肠科、骨伤科、肿瘤科为...
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